Parafigura    Miriam Frey
ganzheitliche Ernährungsberatung und Personal-Workout-Coaching

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Kundenmeinungen

 
 

Meine Erfahrung mit Parafigura Miriam Frey:

"Ohne Fleiss kein Preis!

 Mein Fleiss…. ->  habe aufgehört zu Rauchen.

Mein „Preis“….. -> Gewichtszunahme ;-)

Spass beiseite…. fühlte mich selbstverständlich besser nachdem ich aufgehört hatte zu rauchen; so clean.

Trotzdem - mein Körpergewicht ging leider um 5kg rauf.

Ich bin ein Bewegungsmensch und treibe viel Sport. Doch während der Winterzeit fällt es mir schwer mich zu motivieren.

Diesen Winter fiel es mir besonders schwer….! Mein Trainingsverhalten liess nach und ich hatte das Bedürfnis mehr bzw. öfters zu essen.

Der Nikotin-Entzug machte sich bemerkbar, dieses „Suchtverhalten“ alle Stunde eine Zigarette zu rauchen, kompensierte ich leider mit Essen. Das war natürlich nicht optimal und meine Kilos bewegten sich immer mehr nach oben, was mich mit der Zeit zu stören begann.

Also musste ich mir ein Zugpferd suchen. Sei es in der Ernährung aber auch im Sport.

Ich geriet auf verschiedene Adressen im Internet.

Ich habe 3 Adressen angeschrieben und in meinem Mail kurz meine Lebensgeschichte erzählt,

sprich mich vorgestellt (denn ich trage doch so einiges in meinem Lebensrucksack - auch an Krankheiten).

Ich erhielt 3 Antworten. Liess mir dann noch ein paar Tage Zeit.

 

Tja und wer schreibt  mir erneut, geht vor allem auf meine Bedürfnisse und Krankheitsgeschichte ein und signalisiert mir,

dass sie mich gerne auf diesem Weg begleiten möchte?

Miriam Frey von Parafigura! Das hat mich überzeugt!

 

Also starteten wir zuerst mit einer Stoffwechselanalyse – nach Metabolic Typing.

Weiter ging es mit dem Personal Training.

Was mich so beeindruckt, ist die Vielseitigkeit des Trainings (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit) und die Professionalität seitens Miriam Frey.

Jedes Training inkl. Übungen ist immer sehr abwechslungsreich, fordert mich und ist immer auf mich persönlich abgestimmt.

Das Empfinden nach dem Training….ELAN PUR. Einfach ein super Körpergefühl.

 

Bezüglich Ernährung konnten wir so ziemlich viel aufdecken. Nun habe ich meine Ernährung dementsprechend angepasst und versuche mich an die Empfehlungen zu halten.

Siehe da…mein Gewicht befindet sich nicht mehr auf dem aufsteigenden Ast.

 

Ohne Fleiss kein Preis. Und dies dank dem Ansporn von Miriam Frey.

Mein Fleiss….regelmässiges Training und ausgewogene Ernährung.

Mein Preis…. More Power….Gewichtsabnahme….und langfristiges Halten des Gewichts.

DANKE Miriam…..you are a GREAT COACH!!!"                                                                M. G.